Grandes mudanças, Pequeno tempo

Richard Wiseman é um ex-mago e psicológo que tem um PhD em psicologia da fraude, tem também alguns videos no youtube fazendo mágica entre outros. Tá mas o que isso tem a ver com o título do post? Ele é autor do livro 59 Seconds: Think a Little. Change a Lot” (“59 Segundos: Pense um Pouco. Mude Muito”, ainda não lançado no Brasil), onde dá algumas dicas rápidas para mudar sua vida por exemplo:

# Na próxima vez que você for a uma reunião importante, obtenha uma fácil e rápida vantagem psicológica sentando-se no meio do grupo.

# Durante um encontro, comece indiferente e depois torne-se mais positivo; foque em coisas que ambos desgostem e imite a linguagem corporal de seu par.

# Para proporcionar um aumento significativo em sua felicidade, force seu rosto a sorrir e segure essa expressão por 20 segundos.

# A melhor maneira de conseguir que alguém goste de você não é fazendo um favor, mas fazendo com que essa pessoa faça um pequeno favor para você.

# Para diminuir com a bebida e a comida, use copos estreitos, coloque um espelho em sua cozinha e mantenha um diário alimentar.

# Compre experiências e não bens. Vá a um show, filme, lugar diferente ou um restaurante estranho: qualquer coisa que forneça uma oportunidade de fazer algo com outras pessoas ou de contar aos outros depois.

# Ajude a atingir seus objetivos contando-os a amigos, familiares e colegas.
# Para ajudar a manter um relacionamento vivo, lembre-se de balancear cada comentário negativo com cinco positivos.

# Quando for procurar um emprego, aumente sua credibilidade mencionando qualquer fraqueza óbvia no começo da entrevista.

# Vá atrás de mudanças “intencionais” começando um novo hobby, filiando-se a uma organização, aprendendo uma habilidade, iniciando um projeto ou conhecendo novas pessoas

Richard Wiseman também é autor do livro "O Fator Sorte" onde após pesquisas com pessoas "sortudas e azaradas" explica como desenvolver a tal da sorte

vi no hypescience